【麗江海拔】麗江市區(qū)及熱門景點海拔多少米高？看完這篇就知道了

麗江是一座國際知名的旅游城市，也是一座悠閑且浪漫的城市，每年都有絡繹不絕的國內(nèi)外游客前往游玩，而由于麗江地處于云貴高原和青藏高原之間，因此，麗江海拔是大家非常關心的問題，本文為您詳細介紹了麗江市區(qū)、熱門景點、各縣/鎮(zhèn)等海拔情況，還有緩解高原反應的措施，下面一起看看吧。

一、麗江市區(qū)海拔

麗江市區(qū)海拔約2418米左右，有雪山、冰川、峽谷等地貌，地勢從西北到東南逐漸降低，且海拔高低最大差約4581米，其中麗江海拔最高的地方是玉龍雪山的主峰，海拔約5596米左右，而麗江海拔最低的地方是華坪縣石龍壩鄉(xiāng)塘壩河口處，海拔約1015米左右。此外，云南麗江只有一個區(qū)-古城區(qū)，平均海拔約2410米左右。

淺游云南 | 麗江香格里拉5日游

麗江-麗江古城-玉龍雪山-虎跳峽-香格里拉-獨克宗古城-松贊林寺-普達措公園-香格里拉

4695人已報名

去了解

麗江古城

二、麗江熱門景點海拔

三、麗江各縣/鎮(zhèn)海拔

四、去麗江會有高原反應嗎?

麗江位于云貴高原與青藏高原之間，平均海拔約2400米左右，屬于低緯度高海拔地區(qū)，且大部分熱門景點在2500米左右，對于大多數(shù)人來說，這個海拔高度基本不會出現(xiàn)明顯的高原反應。不過，麗江少部分景點海拔在3400米以上，對于長時間處于低海拔地區(qū)的人來說，可能會出現(xiàn)一些不適的反應，如頭痛、失眠等癥狀，保持良好心態(tài)，并做好應對高反的正確措施，大約2~3天就可以適應，不同的身體狀況，適應時間不一樣，根據(jù)自身情況而定。

我社作為一家有十余年經(jīng)驗的金牌旅行社，專注于中國境內(nèi)旅游，為您精心策劃了多條極具特色且有趣的麗江旅游行程，如麗江經(jīng)典3日游、麗江瀘沽湖3日游、麗江虎跳峽徒步3日游等，并且全程為您配備專業(yè)靠譜導游和司機，為您的旅行全程保駕護航，讓您收獲最安全舒適的云南麗江之旅。

玉龍雪山的棧道

五、高原反應怎么緩解

出行高原反應并不可怕，只要您提前預防，并做好正確的應對措施，很快就能適應，為了讓您輕松應對高原反應，下面為您羅列了一些緩解高原反應的措施：

1.喝葡萄糖或吃巧克力、士力架等高熱量零食，可以補充能量;

2.將西洋參含在舌頭下方，不要直接吃掉，可以補氣并緩解疲勞;

3.吃酸性水果，可以緩解惡心嘔吐、食欲不振的癥狀;

4.帶上芬必得、布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物，可以緩解頭疼的癥狀;

5.通過氧氣瓶或氧氣面罩進行吸氧，可以緩解高反情況;

6.避免劇烈運動，保持充足的休息時間;

7.如果上述措施不能緩解高反情況，應及時就醫(yī)，并轉移到低海拔地區(qū)。

綜上所述，麗江平均海拔約2400米左右，大多數(shù)人去麗江旅游都能適應，且基本不會出現(xiàn)明顯高原反應，只有去玉龍雪山、冰川公園這類海拔約4000米以上的高海拔景點，才有可能出現(xiàn)明顯高反情況，且不同的身體狀況，反應癥狀不一樣，但都比較輕微，而我社有經(jīng)驗豐富且專業(yè)靠譜的導游和司機，能根據(jù)您的身體情況，快速提供正確的應對措施，為您的旅行全程保駕護航，讓您擁有安全又舒適的旅行體驗。

了解更多最新中國旅游實用信息，歡迎查閱奧德賽旅行網(wǎng)（www.editorialobservatorio.com)，或者添加微信139 8909 6049，咨詢最新中國旅游線路以及報價。