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由奧德賽旅行網(wǎng)于2010-08-01 19:00:53編輯
首先要感謝去過拉薩的驢友們，你們的小貼士幫了更多的驢友。然后，也希望這份拉薩旅游小貼士可以幫到更多去西藏旅游的人。
1、如果你選擇坐火車去拉薩。我可以負責(zé)的告訴你，火車上沿途的風(fēng)景并沒有想象中的好。從最后的半天開始風(fēng)景才逐漸好起來，只能算是不留遺憾。而且坐火車需時較長，最短的直達火車都要20幾個小時，就算是軟臥也會很累。旅游旺季票很難買，最好提前訂票或者組團團購。
2、拉薩往返的飛機票價格較高，但提前預(yù)訂會有一定的折扣。如果是南方的旅客，要做好飛機票單張在1500元到2000元的準備。而且拉薩飛成都的航班較多，如果要轉(zhuǎn)機不妨考慮在成都中轉(zhuǎn)，價格稍微會便宜一些。不過具體情況還是要看線路和時價。因為天氣多變，有可能會出現(xiàn)行李滯運，機場一般會有說明。
拉薩貢嘎飛機場比較小，所以換登機牌的服務(wù)臺一般會辦理所有航空公司的check in，而且登機口很好找，基本都在二樓。機場的工藝品購物店比市價要貴許多，就一罐奶茶機場都要賣到18元，建議游客還是合理消費為好。
3、拉薩的氣溫并不是很低，但風(fēng)大干燥而且日頭毒辣，早晚溫差較大。而且周邊海拔較高的地方溫度較低，且天氣多變。所以外套，帽子，陽傘，墨鏡，防曬霜，潤唇膏，潤膚露都是進藏必備物品。尤其要注意要及時增減衣物，隨身帶感冒藥。西藏的一些寺院如大昭寺，布達拉宮，扎什倫布寺對游客的衣著有要求，一般需要褲子過膝，不允許穿短裙。所以女生一定要注意，夏天最好穿薄運動褲或者7分褲。
4、拉薩有“小四川”之稱。人有三分之一都來自四川，所以街邊的飯店也多是四川人開的，味道偏重且麻辣。西藏各個景點之間路途距離較遠，用餐時間不一定準時，所以要有心理準備。晚飯不要吃太多，吃一些當(dāng)?shù)仫埐税ê人家⒁?，水土不服很容易拉肚子。最好能隨身帶一些簡單的止瀉藥，腸胃藥。
5、關(guān)于高原反應(yīng)?；加懈哐獕?、心臟病、哮喘病的人不適宜進藏。拉薩海拔有3000多米，林芝海拔比拉薩海拔還要低，避免劇烈運動，就不會有很大的反應(yīng)。不過還是建議提前7天開始服用紅景天。高原安等藥一般在賓館和藥店都有賣，不用特意準備。而且在西藏不要動不動吸氧，一是多吸氧不好而且還會產(chǎn)生依賴，要堅強一點，不要自己嚇自己。
6、一般剛到西藏的第一天都不要洗澡洗頭。主要是怕熱氣蒸騰供氧不足誘發(fā)高原反應(yīng)，還有就是怕感冒。為了以防萬一可以帶上板藍根，小柴胡顆粒之類。
7、參加旅行社的散客拼團，一般安排的賓館條件都不會太好，衛(wèi)生條件，設(shè)施，飲食都不會太盡人意。如果能分到較涼快，較干凈，處在主要街道的賓館已經(jīng)比較不錯了。
8、西藏經(jīng)濟主要是靠旅游業(yè)，物價也不會太便宜。去之前記得換一些零錢，尤其要換一些一毛一毛的紙幣，硬幣在西藏是不流通的。在旅游景點甚至街頭，會有很多藏族小孩，婦女向人乞討。給他們一毛錢就可以了，這是習(xí)慣。
9、如果要到較遠的景區(qū)，途中遇到廁所一定要上。因為較偏的鄉(xiāng)鎮(zhèn)很少有公共廁所。而且沿途的廁所多是收費的，一塊錢一個人。但千萬不要隨地大小便和藏民鬧糾紛，別放著一塊錢的廁所不上，跑去上200塊錢的廁所。
10、西藏的很多小紀念品，甚至是八角街的許多商品都來自江浙和義烏的小商品市場，所以想在街頭市集“浪里淘金”的概率不高。如果是買著玩沒什么太大關(guān)系，就當(dāng)給當(dāng)?shù)鼐用裰\福利。而一些大型商場雖然價格較高，但質(zhì)量有所保證，記得砍價一定要狠。
這10條小貼士都是我的西藏旅游經(jīng)驗與心得。希望可以幫助到大家，讓大家的西藏之旅更加的輕松愉快，少走點彎路，未雨綢繆。
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問：2月拉薩行有哪些注意事項和實用建議？
答：帶沖鋒衣合適，因為很多雪，沖鋒衣防雪。
出發(fā)前：
出發(fā)前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對提高身體素質(zhì)，增強心血管，緩解高原反應(yīng)很有效。
到西藏當(dāng)天：
不要亂跑亂跳（特別容易加重身體對氧氣的需求，引發(fā)高反）。
安安靜靜躺著，睡覺。帶些巧克力這樣的食物，吃點會舒服一些。
西藏的醫(yī)院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去醫(yī)院，千萬不要楞扛。
問：去拉薩沖賽康市場有什么注意事項？去拉薩沖賽康市場要注意些什么？
答： 拉薩沖賽康市場注意事項：1，沖賽康正門對面的胡同里有一家賣蘭州牛肉面的，味道十分地道，生意十分火爆，既然去了沖賽康，牛肉面一定要嘗嘗。
2，人多，注意看好錢包。
歐陽應(yīng)霽說，菜市場是最鮮活的賣場。這個人聲沸騰，把各種食物展售并列的地方，最能看出這個城市的飲食民情。
應(yīng)了歐陽應(yīng)霽的說法，沖賽康就是這樣一個市場，豐富、鮮活、人聲鼎沸，但這里對于整個拉薩，似乎又不僅僅只是菜市場那么簡單。一斤筍尖和一顆真正天珠的交易，可能真的僅僅相隔半尺。我說這話的意思是，沖賽康市場出售的商品豐富到不可想象，而且對于游客很多也的確非常新鮮——酥油、糌粑、奶渣、風(fēng)干肉……等等。集市上還有很多來自印度的香料、小食品、化妝品等等。
冬季休農(nóng)休牧?xí)r分，這里還有很多藏族人售賣真正的天珠、松石、蜜蠟、紅珊瑚，不過當(dāng)然不會和八廓街一樣的賣法，通常賣東西的藏族人會用一個細繩子將這些貴重物品串起來，掛在脖子里，再塞進袍子里擋住，不顯山露水?？吹较裾嬲I家的人，才拿出來。
問：去拉薩大昭寺旅游有什么注意事項？大昭寺作為著名的藏傳寺廟，有什么禁忌呢？去拉薩大昭寺游玩有什么好的建議呢？
答：拉薩大昭寺旅游注意事項：
1）寺廟殿內(nèi)不允許攝影，若在大殿拍攝需交90元購買一張攝影許可證，但即便這樣，有些殿仍舊不允許拍攝。
2）大昭寺門口的酥油燈房常年接待點燈業(yè)務(wù)，旺季需提前預(yù)約。
3）我們經(jīng)常看到的無數(shù)磕長頭者的俯瞰照，就攝于大昭寺金頂。傍晚時分的金頂光線十足魅惑，而大昭寺門前的叩拜者，通常也在傍晚6點最為集中，因此建議影友在那時蹲守金頂，天時、地利、人和都具備時，其他的就全看自己了。
4）無論進入寺廟還是八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，都要順時針。
問：布達拉宮是一個神秘而又令人向往的地方，來這里游覽需要注意什么嗎？去拉薩布達拉宮游玩有什么注意事項？去拉薩布宮游玩有什么好的建議呢？
答：1）為了保護文物及古建筑，布達拉宮上午每20分鐘限50人次參觀；下午每30分鐘限50人次參觀。每天接待人數(shù)不超過2300人。尤其是青藏鐵路開通后，旺季的布達拉宮簡直一票難求，所以想要參觀，一定要早去。
2）布達拉宮海拔較高，建議體力差及高原反應(yīng)嚴重的游客按照反方向行進，可先稱出租車從后山到達布達拉宮頂部，自上而下參觀。
3）如果時間富裕，建議參觀完布達拉宮后，再順時針繞布達拉宮轉(zhuǎn)上一圈?？纯茨切┤杖粘蒉D(zhuǎn)經(jīng)人的生活，也順便體驗一下雪居民的生活。
4）想拍攝布達拉宮的全景，馬路對面的小山是公認的最好選擇。我們看到的很多前景有兩個白塔頂?shù)恼掌鲎赃@里。小山的標志是有兩個信號塔，有專人看管，夏季6：30～18：00均開門，收費0.5元/人，不給票據(jù)。
5）布達拉宮的參觀路線較為固定，沿旅游指示牌順序游覽，一般不會走錯。
答：要帶上墨鏡和太陽帽，高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的“美麗的大眼睛”。還要帶上防曬霜、潤膚露和潤唇膏，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的。
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