那曲地區(qū)3月天氣指南

3月那曲平均氣溫：-14℃~3℃，和其他地區(qū)不同，還沒有步入春季，處于干旱季節(jié)。大風連連，大風吹過十分干燥，缺乏雨水滋潤的草原風沙飛揚。氣溫有好轉(zhuǎn)，白天在0攝氏度左右，陽光照射下的凍土草地緩慢解凍，夜晚又降至0攝氏度以下，溫差較大。主要為晴朗天氣，體感較為干冷。

那曲氣候特點：那曲地區(qū)地處羌塘高原——唐古拉山脈和念青唐古拉山脈之間，平均在4450米以上。高海拔和深居內(nèi)陸、四周高山圍繞使得那曲天氣干燥寒冷，大部分屬于亞寒帶半干旱氣候區(qū)。

那曲歷年3月氣溫表：

3月份那曲地區(qū)穿衣指南：

白天溫度上升，擺脫嚴寒，風沙大，氣溫偏低。白天建議著羽絨服、加絨風衣、防寒防風沖鋒衣、戶外加絨休閑服等保暖防風服裝。夜晚寒冷不建議外出，需要住宿有提供暖氣或者空調(diào)的酒店，或者讓酒店提供取暖設備。

其他衣物：保暖氈帽、太陽鏡、口罩、圍巾、手套、護耳套等保護面部和手不被凍傷。

鞋子：戶外加絨鞋、保暖冬鞋。

3月份那曲旅游攻略：

那曲除了寺廟，各色自然風光優(yōu)美，特別是湖泊星羅密布，著名大湖有納木錯、色林錯、當惹雍錯、扎日南木錯、班戈錯。很多游客聞聲前往，但是3月份去那曲旅游，因為很多湖還沒有解凍，所以參觀的地方有限，多數(shù)以參觀寺廟為主，那曲的贊丹寺位于索縣縣城南端的一座小山上，又名索嘎丹培杰林，是一座藏傳佛教格魯派寺廟，建筑風格酷似布達拉宮，有“小布達拉宮”之稱寺內(nèi)珍藏大量壁畫、佛經(jīng)，有很高的文物價值和藝術價值。

3月份去那曲地區(qū)注意事項：

1、 車輛行駛需套上防滑鏈。3月份由于那曲地區(qū)依然寒冷，路邊冰雪未融化，道路多暗冰，車輛輪胎容易打滑發(fā)生側翻。

2、 保暖防寒衣物，減少戶外活動時間。在高寒地帶，氧氣不足，激烈運動或者戶外活動時間過長，容易缺氧發(fā)生高原反應；加上大風和沙塵天氣，皮膚干裂受傷。

3、 需要護眼和防曬、防風沙。冬季紫外線強烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射對眼睛傷害很大，容易得雪盲癥。此外，那曲地區(qū)多風沙，風沙對呼吸道和皮膚都有損害，建議戶外佩戴口罩或者面罩。有條件的可以多帶一些保濕護膚品，滋潤肌膚。

4、 吃住盡量用現(xiàn)金。手機信號和網(wǎng)絡的基站會受天氣影響，為方便起見，建議進藏游客帶足現(xiàn)金，以防萬一。

5、 隨時補充水分、飲食清淡為主。冬季干燥少氧，容易高原反應，建議補充人體水分、喝當?shù)厮钟筒柩a充能量，吃一些清淡口味的食品。當?shù)蒯t(yī)療條件有限，如果有低血糖，提前備好葡萄糖等常規(guī)藥劑，其余常備感冒、止瀉藥，提前準備氧氣袋防止高反。

那曲地區(qū)最佳旅游時間：推薦旅游時間5月—9月

首先，那曲地區(qū)冬季11-4月漫長，夏季短暫，冬季寒冷干旱，降雪和風沙對于旅行都有阻礙，室內(nèi)外冷暖變化較大，建議避開冬季出行.。5月算是春季，降雪減少，主要是大風干燥，其余沒有什么影響，光照充足，能見度也高。

其次，夏季6-9月，迎來降水，氣候回暖，適宜出行。草原也迎來屬于它的黃金生長期，植被復蘇，景色也是一年中最亮麗的時候。藏北高原的賽馬會也在8月舉行，牧民們歡慶節(jié)日，熱情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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