那曲地區(qū)12月天氣指南

12月那曲平均氣溫：-20℃~-2℃，此時(shí)草原開始頻繁落雪，主要天氣以陰天、多云為主，遇到強(qiáng)降雪，氣溫持續(xù)走低，白天氣溫也在0攝氏度以下。

氣象災(zāi)害：整個(gè)12月幾乎沒有降水，干燥多風(fēng)，大風(fēng)伴隨著強(qiáng)降雪，容易形成雪災(zāi)，影響牧民生活、阻斷道路；極端氣候條件下12月還易發(fā)生干旱、霜凍、沙塵暴等氣象災(zāi)害。

那曲氣候特點(diǎn)：那曲地區(qū)地處羌塘高原——唐古拉山脈和念青唐古拉山脈之間，平均在4450米以上。高海拔和深居內(nèi)陸、四周高山圍繞使得那曲天氣干燥寒冷，大部分屬于亞寒帶半干旱氣候區(qū)。

那曲歷年12月氣溫表：

12月份那曲地區(qū)穿衣指南：

氣象災(zāi)害頻發(fā)，白天寒冷干燥，入夜后低溫嚴(yán)寒。

白天建議著加絨沖鋒衣、防風(fēng)防寒服、羽絨服、軍大衣、厚棉衣，內(nèi)搭保暖內(nèi)衣等服裝。夜晚不建議出行，出門建議佩戴頭部、手部防護(hù)出行。

其他衣物：太陽鏡、口罩、呢絨帽子、手套、圍巾等防曬防風(fēng)防寒用具。

鞋子：戶外加絨鞋、戶外登山鞋、保暖運(yùn)動(dòng)鞋、雪地靴。

12月份那曲旅游攻略：

12月開始?xì)夂驀?yán)寒，湖水結(jié)冰，那曲草原也被一層薄雪覆蓋，道路結(jié)冰，大雪封山，自然風(fēng)光不適宜游覽。游客可選擇參觀寺廟，例如建在亞拉多山頂上的贊丹寺，是拉薩哲蚌寺的屬寺，形態(tài)酷似布達(dá)拉宮， 寺內(nèi)珍藏大量壁畫、經(jīng)文值得細(xì)細(xì)品味。

12月份去那曲地區(qū)注意事項(xiàng)：

1、 準(zhǔn)備保暖防寒衣物，不要激烈運(yùn)動(dòng)。在高寒地帶，氧氣不足，激烈運(yùn)動(dòng)或者戶外活動(dòng)時(shí)間過長，容易缺氧發(fā)生高原反應(yīng)，夜晚嚴(yán)寒，需要備好保暖衣物，選擇有暖氣或者空調(diào)的酒店住宿。

2、 需要護(hù)眼和防曬、防風(fēng)。高原陽光強(qiáng)烈，對(duì)于長期生活在內(nèi)地的游客很不適應(yīng)，需要佩戴太陽鏡護(hù)眼，紫外線強(qiáng)需要防止皮膚曬傷；還要注意防護(hù)面部，防止大風(fēng)吹裂皮膚、凍傷。

3、 吃住盡量用現(xiàn)金。手機(jī)信號(hào)和網(wǎng)絡(luò)的基站會(huì)受天氣影響，為方便起見，建議進(jìn)藏游客帶足現(xiàn)金，以防萬一。

4、 隨時(shí)補(bǔ)充水分、飲食清淡為主。高原地區(qū)干燥少氧，容易高原反應(yīng)，建議補(bǔ)充人體水分、喝當(dāng)?shù)厮钟筒柩a(bǔ)充能量；當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，如果有低血糖，提前備好葡萄糖等常規(guī)藥劑，其余常備感冒、止瀉藥，提前準(zhǔn)備氧氣袋防止高反。

5、 提前查詢道路和天氣情況。12強(qiáng)降雪較多和大風(fēng)天氣較多，積雪深厚影響正常放牧，部分山區(qū)路段有雪崩危險(xiǎn)，影響通行。

那曲地區(qū)最佳旅游時(shí)間：推薦旅游時(shí)間5月—9月

首先，那曲地區(qū)冬季11-4月漫長，夏季短暫，冬季寒冷干旱，降雪和風(fēng)沙對(duì)于旅行都有阻礙，室內(nèi)外冷暖變化較大，建議避開冬季出行.。5月算是春季，降雪減少，主要是大風(fēng)干燥，其余沒有什么影響，光照充足，能見度也高。

其次，夏季6-9月，迎來降水，氣候回暖，適宜出行。草原也迎來屬于它的黃金生長期，植被復(fù)蘇，景色也是一年中最亮麗的時(shí)候。藏北高原的賽馬會(huì)也在8月舉行，牧民們歡慶節(jié)日，熱情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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