問：七十歲老人能從青海坐火車去拉薩嗎？

答：60歲以上的老人不建議進(jìn)藏。如果身體底子好的老人，和家人陪同從西寧坐火車進(jìn)藏。因?yàn)楦吆０蔚貐^(qū)，老人容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等癥狀，體質(zhì)較弱的人還會(huì)暈厥。建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那里海拔較低，并且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那里先作適應(yīng)，但是如果在林芝和山南都無法適應(yīng)的，建議折返。

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