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西藏阿里地區(qū)景點(diǎn)海拔多少米-阿里景點(diǎn)海拔圖

中國(guó)西藏旅游網(wǎng)于2022-09-28 09:24:15編輯

西藏阿里地區(qū)景點(diǎn)海拔多少米?本文為您介紹阿里地區(qū)包括岡仁波齊,瑪旁雍錯(cuò),古格王朝等熱門景點(diǎn)海拔,海拔圖以及如果預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng),讓您安心計(jì)劃西藏阿里旅游!

為了“無(wú)阿里不西藏”的豪詞,為了懷揣著的想去阿里的渴望,為了美麗的風(fēng)景,或者還是潔凈的天空和淳樸的人群,為了內(nèi)心深處的寧?kù)o和治愈。如果你也向往西藏阿里,那么請(qǐng)一定要看完這份阿里景點(diǎn)海拔文章,讓您為阿里旅游做好準(zhǔn)備!

阿里熱門景點(diǎn)海拔

阿里熱門景點(diǎn)海拔基本都在3800米到4500米左右?;旧显谶m應(yīng)了很多天的高原之后來(lái)到阿里一般不會(huì)有特別嚴(yán)重的高原反應(yīng)。

阿里熱門景點(diǎn)海拔圖

阿里熱門景點(diǎn)海拔圖

岡仁波齊——海拔4560米,被稱為“世界的中心”,在諸多宗教中有至高無(wú)上的地位。傳說(shuō)圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山就可以減輕身上的罪孽。

瑪旁雍錯(cuò)——海拔4588米,與神山瑪旁雍錯(cuò)組成“神山圣湖”風(fēng)景區(qū),天氣晴好時(shí)湖水蔚藍(lán),碧波蕩漾,白云高掛,遠(yuǎn)處見(jiàn)山,景色奇美。唐玄奘稱瑪旁雍錯(cuò)為“西天瑤池”。

瑪旁雍錯(cuò)

瑪旁雍錯(cuò)

扎達(dá)土林——海拔4500米,這里有千年時(shí)光沉積出的奇特地貌,風(fēng)雨和時(shí)間雕刻出了一幅自由,狂野,壯闊的黃沙“城堡”。是去阿里旅游的必玩景點(diǎn)之一。

古格王朝——海拔3889米,傳說(shuō)中一夜消失的王朝,如今屹立在一座小山上,數(shù)百間房依山疊砌,里面有紅廟,白廟等殿宇。寺內(nèi)依然殘留有泥塑佛像和彩色壁畫(huà)。

古格王朝

古格王朝

東嘎皮央——海拔3800米,是古格時(shí)期文化中心。儼如蜂巢般以遺世獨(dú)立的姿態(tài)依山而建,石窟群,壁畫(huà)等有非常有觀賞價(jià)值。

日土巖畫(huà)——海拔4270米,千百年前的人將生活點(diǎn)滴刻錄下,展示了當(dāng)時(shí)人們使用的器具,狩獵,格斗,游牧場(chǎng)景。

拉昂錯(cuò)——海拔4570米,人稱龜湖,是咸水湖,不能飲用。但是背靠納木那尼峰,拉昂錯(cuò)的景色十分美麗。

扎日南木錯(cuò)——海拔4600米,是阿里地區(qū)第一大湖,也是一汪遠(yuǎn)古湖泊,會(huì)隨著光線的明暗變幻出多變的色彩。

扎日南木錯(cuò)

扎日南木錯(cuò)

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D1 拉薩-羊卓雍措-江孜-日喀則

D2 日喀則-拉孜-薩嘎

D3 薩嘎-岡仁波齊-瑪旁雍錯(cuò)-普蘭

D4 普蘭-巴嘎(塔欽)-扎達(dá)

D5 扎達(dá)-仲巴

D6 仲巴-薩嘎-珠峰大本營(yíng)

D7 珠峰大本營(yíng)-日喀則

D8 日喀則-拉薩

去西藏阿里如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)

阿里地區(qū)的平均海拔在4000米左右,所以不論是在參觀哪一個(gè)景點(diǎn)的時(shí)候預(yù)防和應(yīng)對(duì)高原反應(yīng)都非常重要。

阿里旅游預(yù)防高原反應(yīng)可以注意放緩速度,慢走慢行,保證充足的睡眠,不要感冒,多喝水多吃水果。提前服用紅景天等。

在出現(xiàn)頭痛等高原反應(yīng)時(shí)不要緊張,靜躺休息,等待身體適應(yīng)高度。必要時(shí)可以吸氧緩解。身體比較難受時(shí)也要告知導(dǎo)游領(lǐng)隊(duì),及時(shí)送醫(yī)。

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