問：到西藏拉薩游玩要注意什么呢？

答：第一次去西藏游玩要避免疲勞過度，飲食方面要有規(guī)律。多吃碳水化合物等易消化的食品會有助于你適應(yīng)高原。最好不要飲酒和吸煙，要多喝水，多吃水果、蔬菜等含有維生素的食物使體內(nèi)保持充分的水分。

想要了解更多西藏旅游相關(guān)信息，歡迎查閱奧德賽旅行網(wǎng)（www.editorialobservatorio.com)，或直接添加微信139 8909 6049，咨詢最新西藏旅游線路以及報價。