那曲地區(qū)1月天氣指南

那曲1月份平均氣溫：-22℃~-3℃。1月份主要天氣以晴朗、降雪為主，刮大風(fēng)夾雜沙塵，風(fēng)速大于17米/秒，氣溫都在0攝氏度以下，海拔最高處氣溫低至-31℃。

那曲氣候特點(diǎn)：那曲地區(qū)地處羌塘高原——唐古拉山脈和念青唐古拉山脈之間，平均在4450米以上。高海拔和深居內(nèi)陸、四周高山圍繞使得那曲天氣干燥寒冷，大部分屬于亞寒帶半干旱氣候區(qū)。高植被覆蓋少，主要是高寒草原，能承受1月份積雪覆蓋、冰凍和干旱帶來的惡劣條件。

歷年那曲1月氣溫表：

1月份那曲地區(qū)穿衣指南：

天氣寒冷，風(fēng)雪風(fēng)沙肆虐，不適合戶外活動。白天建議著厚羽絨服、毛皮大衣加厚毛衣、防寒防風(fēng)沖鋒衣、戶外保暖登山服等隆冬服裝。夜晚不建議外出，需要住宿有提供暖氣或者空調(diào)的酒店。

其他衣物：保暖氈帽、太陽鏡、口罩、圍巾、手套、護(hù)耳套等保護(hù)面部和手不被凍傷。

鞋子：雪地靴或者保暖防滑的冬鞋。

1月份那曲旅游攻略：

1月份的氣候多雪寒冷，如果選擇這個(gè)時(shí)候去那曲旅游，可選擇性不多，自然風(fēng)光不太合適，因?yàn)橐呀?jīng)結(jié)冰封山或者下大雪。游客可選擇去一些寺廟參觀游覽，比如說達(dá)爾木寺的建造據(jù)說是因文成公主進(jìn)藏途徑此處時(shí)，傳令修建的，著名而神秘的骷髏墻位于達(dá)木寺內(nèi)。 那曲還有許多這樣的寺廟可供參觀。

1月份去那曲地區(qū)注意事項(xiàng)：

1、 車輛行駛需套上防滑鏈。1月份由于那曲地區(qū)大部分處于降雪天氣，積雪深厚，路面冰凍，道路多暗冰，車輛輪胎容易打滑發(fā)生側(cè)翻。

2、 保暖防寒衣物，減少戶外活動時(shí)間。在高寒地帶，氧氣不足，激烈運(yùn)動或者戶外活動時(shí)間過長，容易缺氧發(fā)生高原反應(yīng)；加上低溫天氣，人體體表容易凍傷，器官也容易受到損傷。

3、 提前查看道路和天氣情況。持續(xù)性的降雪會造成道路積雪，阻塞交通，部分道路中斷。如果有暴雪、冰雹，天氣狀況不好，視線不佳，容易造成交通事故的發(fā)生。

4、 需要護(hù)眼和防曬、防風(fēng)沙。冬季紫外線強(qiáng)烈，高原的湖面和冰面都十分刺眼，雪的反射對眼睛傷害很大，容易得雪盲癥。此外，那曲地區(qū)多風(fēng)沙，風(fēng)沙對呼吸道和皮膚都有損害，建議戶外佩戴口罩或者面罩。有條件的可以多帶一些保濕護(hù)膚品，滋潤肌膚。

5、 吃住盡量用現(xiàn)金。手機(jī)信號和網(wǎng)絡(luò)的基站會受天氣影響，為方便起見，建議進(jìn)藏游客帶足現(xiàn)金，以防萬一。

6、 隨時(shí)補(bǔ)充水分、飲食清淡為主。冬季干燥少氧，容易高原反應(yīng)，建議補(bǔ)充人體水分、喝當(dāng)?shù)厮钟筒柩a(bǔ)充能量，吃一些清淡口味的食品。當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件有限，如果有低血糖，提前備好葡萄糖等常規(guī)藥劑，其余常備感冒、止瀉藥，提前準(zhǔn)備氧氣袋防止高反。

那曲地區(qū)最佳旅游時(shí)間：推薦旅游時(shí)間5月—9月

首先，那曲地區(qū)冬季11-4月漫長，夏季短暫，冬季寒冷干旱，降雪和風(fēng)沙對于旅行都有阻礙，室內(nèi)外冷暖變化較大，建議避開冬季出行.。5月算是春季，降雪減少，主要是大風(fēng)干燥，其余沒有什么影響，光照充足，能見度也高。

其次，夏季6-9月，迎來降水，氣候回暖，適宜出行。草原也迎來屬于它的黃金生長期，植被復(fù)蘇，景色也是一年中最亮麗的時(shí)候。藏北高原的賽馬會也在8月舉行，牧民們歡慶節(jié)日，熱情好客，可以看到富有民族特色的歌舞表演。

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